PUMNUC

Hướng về ánh mặt trời

NHỮNG CHIẾC CỐI XAY GIÓ.

      


       PUMNUC rất thích đất nước Hà Lan xinh đẹp với bạt ngàn hoa tulip, những chiếc cối xay gió trong truyện hiệp sỹ, những con kênh dọc thành phố....
      Bento này lấy ý tưởng từ đó và với mục đích đổi sở thích ăn thịt của Gấu, ăn cá và rau nhiều hơn.
      1. Nguyên liệu:
       - Phi lê cá thát lác: 1/2 gram
       - 02 lá rong biển
       - 01 quả trứng
       - 1/2 trái dưa leo
       - 1/2 cà rốt
       - 1/2 chén cơm dẻo
       2. Cách làm:
       * Món Phi lê cá cuộn rong biển và trứng:
      - Phi lê cá quết nhuyễn, cắt hành lá, nêm vừa ăn, tiêu, hành tím, để khoảng 30 phút cho thấm.
         - Lá rong biển trải rộng, quét thịt cá đã nhuyễn trải đều và cuộn lại. Sau đó, bỏ vào xửng hấp chín
      - Trứng đánh bông tráng mỏng, cho cuộn rong biển cá đã hấp cuộn đều tay, nhỏ lửa, lăn đều tròn vừa vàng là được.
      - Cắt khoanh tròn tạo hình bông hoa như hình.
      P.S: Món Bento này dùng với canh thịt bằm nấu cải xoong. Trứng cuộn ăn có vị lạ, vừa ăn và vừa đẹp mắt. Lâu lâu, PUMNUC đổi vị cho Gấu món trứng tráng, Gấu thích lắm, nhảy tưng tưng.
       Mẹ siêu quậy ở nhà giảm bớt tinh bột, tăng nhiều rau và cá nhưng "rầu" nhất là Gấu ở trường cứ "hốt" gấp đôi khẩu phần ăn của người khác, còn xin thêm nữa chứ!

 
 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Sunflower

Hướng về ánh mặt trời
Được tạo bởi Blogger.

Người đóng góp cho blog

Blogroll

About

Blogger templates

Blogger news